Тянущие боли в области поясницы и спине у женщин после 40 лет

Боль в пояснице и спине при климаксе чаще всего возникает из-за снижения функций яичников и уменьшения уровня гормона эстрогена. Если подобные изменения прогрессируют, а меры против их развития не предпринимаются, то можно ожидать значительного ухудшения общего состояния. В дальнейшем это способно привести к возникновению остеопороза и к хрупкости ткани костей, которые со временем становятся пористыми и рыхлыми.

боли в спине у женщины

Причины появления болезненных симптомов

Причинами появления боли в спине при менопаузе часто становится развитие климактерического артрита, происходящего из-за гормонального дисбаланса в организме в период менопаузы. Недостаточное количество необходимых гормонов приводит также к ослаблению всей скелетно-мышечной системы. В том случае, когда необходимое лечение в этот период не проводится, возможно развитие остеохондроза с различной степенью тяжести. В таком состоянии межпозвонковые диски и хрящи подвергаются истончению, мышцы и связки утрачивают эластичность и становятся более слабыми. В результате произошедших изменений возникают боли в спине, пояснице, шее, то есть в тех отделах позвоночника и суставах, которые чаще всего напрягаются при движении и на которые выпадает большая часть нагрузки. Происходящая деформация хряща в суставах в период менопаузы приводит к образованию межпозвонковой грыжи.

болит спина при климаксе Полная гормональная перестройка женского организма при климаксе способна вызвать болевые симптомы в любой части тела, но чаще всего женщины ощущают боли в пояснице. Это связано прежде всего с резким уменьшением производства эстрогена, а также особой уязвимости организма на этом этапе в отношении физических и эмоциональных нагрузок. Также боли в спине способны проявиться при неправильном распределении жировой массы, так как отложение жира в области живота представляет большую нагрузку на позвоночник.

Симптомы патологических изменений в позвоночнике

Развитие изменений в позвоночнике при наступлении климакса происходит постепенно, и может достичь своего пика даже спустя 15 лет после прекращения месячных. Чаще всего у женщин в этом возрасте развивается остеопороз, который характеризуется снижением плотности и массы костной ткани. Симптомы, которые проявляет это заболевания, заключаются в патологических процессах в позвоночнике и суставах, в результате которых, женщина испытывает при климаксе боли в пояснице. При появлении этих симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу.

Можно постараться избежать нелегкого проявления климакса, заранее подготовив себя к этому периоду. Но к сожалению, большая часть женщин со страхом ожидает менопаузу и страдают от проявлений климактерических симптомов, особенно если на фоне изменений, происходящих в организме, развиваются различные осложнения. Минимальная профилактика в юности способна в зрелом возрасте значительно облегчить симптомы климакса и обеспечить его легкое течение.

Что делать для облегчения состояния

гимнастика При появлении болевых симптомов в пояснице или в спине, женщинам, которым предстоит пережить период менопаузы, рекомендуется ежедневные занятия утренней гимнастикой. Кроме того, облегчит состояние плаванье в бассейне, сеансы массажа. Необходимо пересмотреть свое питание и исключить калорийные продукты с целью снижения веса. Лишние килограммы являются большой нагрузкой на позвоночник, который и так в полной мере подвергается разрушительному действию из-за недостаточной выработки гормонов.

Большую пользу принесут закаливающие процедуры, минеральные и радоновые ванны и физические упражнения под руководством специалиста, способные снять напряжение в области поясницы.

Проявления у женщин при климаксе боли в пояснице или в спине можно сделать менее болезненными, если придерживаться некоторых рекомендаций специалистов. Могут быть прописаны физические упражнения с постепенным увеличением нагрузок на мышцы спины, а также занятия лечебной физкультурой и йогой (если нет обострения). Для укрепления связочного аппарата и в профилактических целях против его преждевременной деформации, необходимо сосредоточить внимание на мышечные группы, непосредственно связанные с этой областью. Конечно, при серьезных поражениях костной ткани без лечения медицинскими препаратами будет не обойтись.

Но также важно не допускать развития патологических процессов до крайности, а стараться обеспечить стареющий организм женщины необходимыми микроэлементами, витаминами и отдыхом. Благодаря сбалансированному питанию и достаточному количеству витаминов, климактерический синдром проходит менее остро, а боли в спине и пояснице практически не ощущаются и не требуют лечебных мер.

инструкция по применениюДля защиты слабой костной ткани от разрушения и переломов рекомендуется прием специальных препаратов, содержащих комплекс минералов.

Не стоит относить боли в пояснице к обычным явлениям при климаксе. Помимо заболевания остеопорозом, почувствовать боль в области спины можно и при других патологиях, протекающих незаметно. Это могут быть и гинекологические заболевания, болезни желчевыводящих путей, воспалительные процессы в кишечнике и многое другое. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование для уточнения диагноза.

Необходимое лечение

Часто перед женщинами встают вопросы, что можно предпринять, когда при климаксе беспокоят боли в пояснице и какое необходимо лечение в сложившейся ситуации. Улучшить состояние позвоночника и привести его ближе к норме возможно, но для этого нужно выяснить причины возникновения боли и уже после этого устранить ее при помощи лекарственных средств.

обследование у врача В случае появления боли, вызванной возникновением повышенной ломкостью костей, необходимо провести полный курс терапевтического лечения, способного восстановить костные ткани и поддержать функцию костно-мышечной системы. Полностью устранить остеопороз не представляется возможным, но приостановить его дальнейшее развитие при помощи современных препаратов и тем самым уменьшить боль на сегодняшний день стало вполне возможно.

Появление болезненных ощущений в спине может быть результатом недостаточного количества кальция в организме, которого с приходом менопаузы становится меньше нормы. В таких случаях рекомендуется принимать препараты способные восполнять его недостаток. А именно Кальцемин и витаминно – минеральные комплексы, Аспаркам, Калинор, а также употреблять больше продуктов, богатых кальцием.
Для уменьшения боли в пояснице в период менопаузы специалисты рекомендуют использовать препараты, способные снять болевые симптомы. В качестве одного из них используется Вольтарен, который выпускается в виде геля с различной концентрацией и пластыря с обезболивающим действием.

Активное вещество этого средства под названием Диклофенак, было разработано несколько десятилетий назад в Швейцарии. Данный препарат и по сегодняшний день считается самым популярным средством в качестве обезболивания и противовоспалительного действия.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector