Рубрика «Разное»

SQLITE NOT INSTALLED После полпрощади взросления наш организм начинает жить по другим законам. Гормоны сменяют друг друга, обмен веществ меняется, иммунная система перестраивает свои сигналы. В этой новой главе жизненного пути у многих людей появляются новые проявления аллергии. Раньше мы знали сезонный насморк, зудящие глаза или характерную сыпь после контакта с каким‑то аллергеном. Теперь же …

SQLITE NOT INSTALLED Климакс — время перемен во многих смыслах. Меню гормонов перестраивается, энергия может уходить днем, настроение колеблется, а вместе с этим может усиливаться и тревога по поводу здоровья. Среди тем, которые чаще всего поднимают женщины в этот период, герпес занимает особенное место. Зачем возникает повторная сыпь или раздражение на губах именно сейчас? Как …

SQLITE NOT INSTALLED Как менопауза влияет на иммунитет и реакции на грипп У женщин после 45–50 лет гормональные перемены не просто меняют настроение и сон. Они затрагивают и иммунную систему. Эстроген, который в годы репродукционной активности поддерживает определенный баланс иммунного ответа, уходит на „переход“ вместе с менопаузой. В результате слизистые оболочки становятся менее «крепкими» к …

SQLITE NOT INSTALLED Менопауза часто воспринимается как набор изменений в теле и настроении, но забывать о защите от инфекций в этот период — опасная ошибка. У женщин после 45 лет иммунная система меняется по-разному: у кого-то она становится чуть менее живой к новым вирусам, у кого-то активнее реагирует на старые возбудители. Но независимо от индивидуальных …

SQLITE NOT INSTALLED В теле человека действует система защиты, которая держит оборону почти без остановки. В повседневной суете иммунитет работает как маленькая армия: распознаёт вредителей, активирует необходимые клетки, запускает цепочку реагирования. Но порой мы ищем поддержку не в таблетке, а в том, что природа подарила людям многие века назад: травы, грибы, продукты, микроорганизмы, которые способны …

SQLITE NOT INSTALLED Климатические «перепады» внутри организма порой не уступают капризам погоды за окном. При климаксе тело прочно держит курс на перемены: приливы, ночная потливость, раздражительность, нарушение сна, слабость и ломкость иммунитета в целом. В таких условиях хочется найти средство, которое поможет организму оставаться устойчивым и не перегружать нервную систему. Эхинацея часто называют народной «перчаткой» …

SQLITE NOT INSTALLED Ступая по жизни с суетой и постоянной нехваткой времени на отдых, мы ищем способы держать планку. Адаптогены — не волшебная пилюля, но они могут помочь организму справляться с хроническим стрессом, поддерживать энергию и улучшать общую сопротивляемость. В этой статье разберёмся в двух ярких представителях этой категории — элеутерококке и женьшень — почему …

SQLITE NOT INSTALLED После сорока лет тело любит подшучивать: метаболизм замедляется, сон становится чутким, а настроение порой колеблется как на качелях. Но особенно заметны изменения в иммунной системе. Мы чаще болеем после простудных вирусов, реже чувствуем себя на 100 процентов, а иногда в ответ на обычную инфекцию идёт слишком бурная реакция. Менопауза добавляет ещё одну …

SQLITE NOT INSTALLED Возраст приносит мудрость, но вместе с ней приходят и новые задачи для организма. Иммунная система может работать чуть иначе: медленнее реагировать на инфекции, быстрее устать от борьбы с простудой и реже «развязывать» воспаление без помощи. В таких условиях роль витамины C и D становится особенно важной. Они не являются панацеей, но могут …

SQLITE NOT INSTALLED Климат перемен в организме во время менопаузы часто воспринимается как череда горячих всплесков, сменяющихся ночной тревогой и капризами настроения. Но помимо привычной симптоматики в этот период может подкрадываться еще одна неприятная тенденция — чащее простуживание. Казалось бы, иммунитет должен работать стабильно, ведь мы уже привыкли к изменениям, но именно в климактерическом возрасте …