Рубрика «Разное»

SQLITE NOT INSTALLED Климакс приносит с собой не только приливы и перемены настроения, но и новые вызовы для опорно-двигательного аппарата. Многие женщины замечают, что суставы словно требуют к себе больше внимания: появляются боли, скованность утром, усталость после прогулки. Это не просто неприятность — для некоторых период вери климакса становится временем, когда артрит и артроз проявляются …

SQLITE NOT INSTALLED Если вы женщина за 45, время от времени чувствуете, как ваши суставы стали непредсказуемыми: утром тяжело разогнуться, в середине дня появляется тупая боль в коленях или кистях, а к вечеру суставы словно «задыхаются» от движения. Многие списывают это на усталость, привычку все делать сразу, или на переработку мышц после активного дня. Но …

SQLITE NOT INSTALLED Почему возникают судороги в ногах в период климакса? Климакс приносит не только смену настроения и приливы, но и физические неприятности, которые многие женщины списывают на возраст. Одной из типичных проблем становятся судороги в мышцах ног. Они могут случаться ночью или днем и резким спазмом сковывать ступни, икры или колени. Причина здесь сложнее …

SQLITE NOT INSTALLED Когда заходит речь о балансе, кажется, что это простая вещь: стоишь прямой, держишь осанку и идешь вперед. Но после пятидесяти все становится не так однозначно. Равновесие — это результат взаимодействия нескольких систем: внутреннего уха, зрения, проприоцепции (ощущения положения тела в пространстве), мозговых связей и мышечной силы. С возрастом эти механизмы начинают работать …

SQLITE NOT INSTALLED Для многих женщин в переходе этот вопрос звучит неожиданно: что шумит в ушах именно в период менопаузы? Звон, гул, шипение или пульсация могут появляться внезапно или усиливаться в моменты усталости и стресса. Это явление известно как тиннитус, и оно далеко не редкость. Но чтобы справиться с ним, важно понять, какие механизмы за …

SQLITE NOT INSTALLED Почему возникают головокружения в период менопаузы Менопауза — время больших перемен не только в гормональном фоне, но и в повседневной жизни. Уровень эстрогенов падает, меняется регуляция сосудистого тонуса и обмена веществ в мозге, что нередко сказывается на самочувствии. Головокружения в этот период часто возникают не как единичный симптом, а как синдром, сочетающийся …

SQLITE NOT INSTALLED Когда сердце женщины меняет ритм в связи с наступлением перименопаузы, не только приливы тепла и смена настроения становятся заметными спутниками. Часто рядом вырастает еще один «гость» — головная боль напряжения. Она не так ярко кричит табличками мигрени, но утомляет очень сильно: давит по‑облаковому кругу головы, превращает рабочий день в головоломку, а вечер …

SQLITE NOT INSTALLED Когда в жизни женщины начинается менопауза, мир вокруг может чуть ли не перестроиться: приливы, ночные пробуждения, перемены настроения и, конечно же, мигрени. Именно в этот период головная боль часто меняет характер: она может стать более частой, более долгой или наоборот, менять свои триггеры. Но хорошие новости есть: сегодня арсенал способов профилактики и …

SQLITE NOT INSTALLED Климакс приносит не только приливы и перепады настроения. У многих женщин случаются изменения в артериальном давлении, и понижение давления становится одним из менее заметных, но довольно неприятных спутников этого периода. Гипотония при климаксе может сопровождаться головокружением, слабостью и “проверкой” на прочность в самых обычных ситуациях: встать с кровати, выйти из душа, быстро …

SQLITE NOT INSTALLED Когда речь идёт о гипертонии, многие представляют себе лишь цифры на тонометре и необходимость принимать таблетки. Но за эти цифрами стоит гораздо более тонкий механизм — работа гормонов, их баланс и то, как он влияет на сосудистую систему. Гормональные изменения могут усиливать риск повышения давления, а в ряде случаев и наоборот — …